¿Qué esterilla de yoga comprar?

Te doy mis recomendaciones sobre cómo elegir tu esterilla de yogaqué esterilla de yoga comprar y el mejor material de yoga.

¿Eres un apasionad@ del yoga como yo? En la web «Lo mejor de yoga» te doy comparto ofertas de esterillas de yoga en Amazon así como esterillas de yoga baratas online y mis opiniones acerca de las alfombrillas de yoga.

Este es un espacio de inspiración para practicar yoga.

¡Soy una gran apasionada del yoga y quiero compartir mi pasión contigo!

Elegir bien tu esterilla de yoga hará tu práctica más cómoda y agradable. Hay muchos criterios a la hora de comprar un mat de yoga adaptado a tus necesidades.

Para que te sea más fácil elegir tu esterilla de yoga, lee esta comparativa con las ventajas y las desventajas y mi opinión sobre cuales son las mejores esterillas de yoga de 2020 y la mejor esterilla de yoga de 2020

¿Vas a comprar una esterilla de yoga online? Estas son en mi opinión, las mejores esterillas de yoga 2020.
Una buena esterilla de yoga hará tu práctica más fácil y te motivará a practicar yoga.

Te doy las claves sobre qué esterilla de yoga comprar y las características que hacen a una mat de yoga de calidad: Textura, grosor, peso, tamaño y material y por qué elegir estas marcas.

Para mí tener una esterilla de buena y de calidad me motiva más a practicar yoga: en casa o en clase.

Comprar una esterilla de yoga: criterios

Elige un grosor adecuado:

El grosor de la esterilla de yoga va a influenciar en tu práctica. Para los yoguis principiantes es mejor empezar con una esterilla más gruesa para hacer más cómodos los movimientos y las asanas y disfrutar de una buena amortiguación. Con el tiempo, es posible que pases a practicar con una esterilla más fina y no le des tanta importancia al acolchado porque ya tendrás más control sobre las asanas de yoga.

Mis esterillas más recomendadas son de 2mm, 4mm, y 6mm ya que suele haber más en el mercado y son un grosor más estándar. 

 

Esterilla de yoga rosa de 2 mm

Las esterillas de 2m son perfectas para transportar y llevar de viaje.

Esterilla de yoga rosa de 4 mm

Las esterillas de 4mm facilitan una práctica de yoga cómoda pero sin demasiado acolchado.

Esterilla de yoga rosa de 6 mm

Las esterillas de 6mm son las de mejor amortiguación y acolchado óptimo.

La textura es importante en tu práctica de yoga:

Ten en cuenta la textura a la hora de comprar una la esterilla de yoga. Hay esterillas más lisas y otras más rugosas. También hay esterillas con una superficie a base de puntos que asegura que la esterilla no resbale. Yo recomiendo una esterilla de yoga antideslizante.

Hay otras esterillas específicas para yoga dinámico en los que las superficies está preparadas para el sudor.

Las esterillas de yoga de doble capa aseguran en agarre óptimo al suelo.

A continuación, puedes encontrar la recopilación de esterillas de yoga antideslizantes que, para mí, son las mejores:

Aquí puedes elegir tu esterilla de yoga antideslizante. Una esterilla que no resbale hará tu práctica de yoga mucho más cómoda. 

Recomiendo una esterilla antideslizante con buenas opiniones en Amazon, además te explico acerca de los mejores materiales antideslizantes y qué hacer para que tu esterilla no resbale.

Elige el tamaño adecuado a tu estatura

Si eres una persona alta, tienes que prestar atención a este criterio porque te permitirá estar más a gusto practicando yoga. El tamaño medio de las esterillas oscila entre 170cm de largo y 60 cm de ancho. Si tienes una estatura media, este criterio no es fundamental pero si tu estatura es grande puedes optar por una esterilla como la Esterilla Manduka Mat Pro, una esterilla grande que mide 216 x 66cm.

El precio: ¿vas a practicar yoga por mucho tiempo?

El precio de las esterillas va desde 20 € (las más básicas) hasta 200 y 300 € (las profesionales). Las mejores del mercado se encuentran en unos 100 €.

Si vas a hacer yoga por primera vez, compra una esterilla de yoga económica en caso de que no sepas si vas a practicar yoga por mucho tiempo.

En mi opinión, una vez tengas claro que quieres practicar yoga a largo plazo, yo invertiría en una esterilla de buena calidad.

A continuación, expongo un listado de esterillas de yoga baratas:

¿Estás buscando ofertas en Amazon de esterillas de yoga baratas? Aquí recomiendo qué esterilla de yoga barata comprar. Las esterillas aquí seleccionadas cuestan menos de 40 € y son de calidad media. Si no eres profesional y prefieres optar por una opción más económica, espero poder ayudarte. 

La marca de tu esterilla

Hay muchas marcas de esterillas en el mercado. Por mi experiencia recomiendo comprar una esterilla específica para yoga, algunas esterillas no son para yoga sino que están hechas para practicar ejercicio en casa. En esos casos la esterilla no te ayudará en tus asanas de yoga.

Elige una marca especializada en yoga o al menos, que tenga una oferta de productos y material para esta práctica.

logo de la marca de esterillas Manduka

Esterilla Manduka

La marca Manduka es especialista en fabrilar esterillas de yoga. Es de las mejores marcas del mercado.

Logo de la marca de yoga Design Lab

Esterilla Design Lab

Design Lab Yoga destaca por respetar el medio ambiente usando materiales 100% reciclables y por invertir en causas sociales.

Logo de la marca Reebok

Esterilla Reebok

Reebok es una de las marcas deportivas de más prestigio. Ofrece algunas esterillas de yoga de calidad media.

El material 

Hay diferentes materiales de fabricación de las esterillas de yoga:

Esterillas de PVC (Policloruro de Vinilo). Comprar una esterilla de PVC NO es la opción más ecológica, aunque sí la más barata.
Las esterillas de yoga de TPE (Elastómero Termoplástico) son más respetuosa con el medio ambiente que el PVC y más fácil de reciclar.

La opción más ecológica es la esterilla de caucho natural, la esterilla de corcho, mats de yute y el algodónEstos material son naturales y por tanto, reciclables. Si te interesa, busca aquí opciones para comprar una esterilla de yoga ecológica.

El diseño: ¿quieres una esterilla bonita?

¿Buscas una esterilla con bonito diseño? En ese caso las opciones son inmensas: una esterillas de yoga con diseño original, una esterilla de colores, una esterilla con mandalas o una esterilla de yoga con dibujos. 

Puedes hacer tu práctica de yoga más divertida y convertir tu esterilla en un bonito accesorio de decoración. Yo por ejemplo, prefiero comprar una esterilla estampada de viaje porque en la gama de viaje suelen haber más opciones que las esterillas convencionales grandes.

 

El color

También puedes comprar una esterilla de tu color favorito mats de yoga rosas, azules, verdes, las opciones son muy variadas…

La esterilla Manduka Mat Pro es para mí, la mejor esterilla de yoga del 2020 ¡Es una esterilla profesional que te durará toda la vida! 

Hay tantas razones por las que la esterilla Manduka Mat Pro está tan bien valorada por los profesionales.

Aunque no es la elección más económica, opino que es una buena inversión.

Es una esterilla de yoga con increíble duración y calidad.

¡Nadie se arrepiente de su compra!

¿Por qué comprar una esterilla y empezar a hacer yoga?

Para mí el yoga me ayuda a ser mi mejor versión. No solo por cómo mejora mi estado físico (mis articulaciones, mis músculos, mi postura corporal, mi respiración…) sino porque, cuando practico yoga con regularidad, mi estado de ánimo mejora muchísimo. Me siento más en calma, me ayuda a valorar lo sencillo, a vivir el presente, a ser consciente de los detalles y además me impulsa a cuidarme más, a comer mejor.

Cuanto más yoga practico, más ganas tengo de practicarlo y de cuidarme.

Quizá este es tu caso: eres un amante del yoga o quizá estás empezando a adentrarte en este maravilloso mundo. En ese caso, ¡bienvenid@!

Sea como sea espero poder ayudarte con mis consejos. En este caso con qué esterilla de yoga comprar.

Material de yoga: mis recomendaciones

Además de la esterilla, aquí muestro otro material para practicar yoga:

Bloque o ladrillo de yoga

Mantas de yoga

Ruedas de yoga

Cojines o bolster de yoga

Para transportar tu esterilla de yoga:

Correa de yoga

Transporta tu esterilla con una correa de yoga. Algunas esterillas la incluyen. En caso contrario, puedes comprarla a parte.

Bolsa de yoga

Otra opción para transportar tu esterilla es la bolsa de yoga.

Material para meditar

Cojín de meditación en yoga
Cojines de meditación
Esterilla de meditación

Otros complementos para tu sala de yoga:
Incienso para yoga
Libros de yoga